कसरी FALIA मतदान गन प्रयोग गर्ने

तयार हुनुहोस्:एक शान्त, आरामदायक वातावरण छनौट गर्नुहोस् कि तपाईं प्रयोग गर्दा आरामदायक हुनुहुन्छFALIA मतदान गन। व्यक्तिगत प्राथमिकता र आवश्यकता अनुसार, उपयुक्त feasia बन्दूक मालिश टाउको छनौट गर्नुहोस्। बिभिन्न मसाज टाउको बिभिन्न शरीरका लागि र मसाज आवश्यकताहरूको लागि।

मांसपेशी आराम कायम राख्नुहोस्:निश्चित गर्नुहोस् कि लक्षित मांसपेशी समूहलाई फास्ट गन प्रयोग गर्नु अघि आराम गरीन्छ। तपाईं आफ्नो मांसपेशिहरु लाई गहिरो सास फेर्न र फैलाउन को लागी आराम गर्न सक्नुहुन्छ।

उपयुक्त गियर र शक्ति चयन गर्नुहोस्:दगन ब्यान्डसामान्यतया एक बहु-गियर समायोजन प्रकार्य छ। यो सब भन्दा कम गियरको साथ सुरू गर्न सिफारिस गरिन्छ र बिस्तारै तीव्रता बढाउनुहोस् जुन तपाईं यो महसुस गर्नुहुन्छ। मांसपेशी क्षतिबाट बच्न पहिलो स्थानमा धेरै बल प्रयोग नगर्नुहोस्।

मालिश अनुक्रम र स्थिति:सामान्यतया बोल्दै, फेलो गन धेरै मोटा भागहरूको मांसपेशीहरूको लागि उपयुक्त छ, जस्तै फिला भागहरू, ब्रॉकहरू, बाछा र यस्तै। मांसपेशीका यी अंशहरू गाढा हो, फासिया गनहरूको प्रभावको प्रतिरोध गर्न सक्दछ। जब मामिलाइज गर्दै, सुझाव मांसपेशी उथले तहबाट सुरू हुन्छ, बिस्तारै गहिरो मसाजमा। मांसपेशीहरू मांसपेशीहरू मांसपेशीहरू र अभिमुखिकरण अनुसार मांसपेशी फाइबरहरूलाई आराम गर्न मद्दत गर्न। प्रयोगबाट बच्नFAPIA गन्सहरूहड्डीहरू, जोड्स, जोर्नी, पातलो अंगहरू, र महत्त्वपूर्ण अ organs ्ग क्षेत्रहरू र महाधमनीमा।

मालिश अवधि नियन्त्रण:सिफारिश गरिएको नियन्त्रणको बारम्बार प्रयोगको कुल अवधि to देखि minutes मिनेट भित्र। मांसपेशी थकान वा चोटपटकबाट बच्न लामो अवधिको लागि समान क्षेत्र मालिज गर्नबाट बच्नुहोस्।